Sadarkah Anda seberapa penting tempat tidur
bagi kehidupan Anda?
Setiap hari-hari yang kita lalui selalu diawali
dan diakhiri di tempat tidur. Hampir sepertiga dari waktu kita dihabiskan di
tempat tidur. Bahkan untuk sebagian orang, tempat tidur merupakan tempat dimana
kita bisa bercengkerama dan membangun keakraban bersama keluarga dan
orang-orang yang kita kasihi.
Tempat tidur yang nyaman dan bersih membuat kita memiliki istirahat
yang berkualitas. Walaupun kelihatannya sepele, namun kualitas tidur sangat
menentukan performa kita keesokan harinya. Dalam jangka panjang, kualitas tidur
juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita.
Namun tanpa kita sadari, banyak “makhluk-makhluk tersembunyi” di
tempat tidur yang dapat mengganggu kita. KIOS BERKAT
akan menguraikannya untuk Anda:
- Tengu
Hampir di setiap tempat tidur terdapat
tengu (dust miles), yaitu binatang yang sangat kecil, yang hanya dapat
dilihat dengan menggunakan mikroskop. Mereka menggunakan tempat tidur kita
untuk hidup, bereproduksi, dan mati. Binatang-binatang ini dapat menimbulkan
alergi atau menurunkan sistem kekebalan tubuh kita.
- Kulit mati
Setiap harinya, jutaan sel kulit mati
dilepaskan dari tubuh kita. Sebagian pelepasan tersebut terjadi pada saat kita
tidur. Akibatnya, di tempat tidur kita banyak terdapat sel kulit mati, yang
menjadi makanan lezat bagi para tengu.
- Minyak dan
keringat
Selama tidur, secara alami tubuh kita
mengeluarkan minyak dan keringat. Sprei dan perlengkapan tidur lainnya secara
otomatis akan menjadi kotor dan lengket karena minyak dan keringat ini.
- Remah-remah
makanan
Jika kita memiliki kebiasaan membawa
makanan ke tempat tidur, sangat mungkin remah-remah makanan tertinggal di
tempat tidur kita, yang tentunya akan menjadi santapan bagi semut dan
binatang-binatang kecil lainnya.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mencuci
perlengkapan tidur yang kita gunakan secara teratur. Idealnya, sprei dicuci
setiap satu minggu sekali sedangkan sarung bantal dicuci dua kali dalam
seminggu. Hal ini dikarenakan sarung bantal langsung bersentuhan dengan kulit
ketika kita tidur sehingga lebih banyak sel kulit mati, keringat, dan minyak
yang tertinggal di dalamnya.
Mari menjaga kebersihan tempat tidur demi kesehatan kita dan
orang-orang yang kita kasihi..
Untuk melihat koleksi sprei dan bed cover kami, silahkan klik disini